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羽毛讲堂--羽毛球双打的发球和接发球技巧

作者:澳门金碧汇彩官网-金碧娱乐网址-金碧汇彩娱乐场地址      发布时间:2020-01-26 09:58:21

  建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。

  不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。

  大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球,觉得小球是越近越好,偷后场球时是约靠近发球底线越好。但发小球对球的过网高度要求很高,否则会被对手扑,发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说,会成为其发动进攻的机会。其实,大家还可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打

  (2)接发球的人移动较慢或者个子矮小时(混双偷袭女孩后场球一般比较管用);

  自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

  对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该增长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

  对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),以为自己争取调整时间。

  如果自己的防守能力很好,可以起球让对手杀,争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时,接发球时应尽量平推对方两肋,让对方先起高球,这样自己才比较主动。

  对方发球过高时,如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误(初学者和业余的特别容易犯此毛病,我也是,主要是

  因为动作不规范导致动作过大),将球扑下网或者平推出界外,这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势,实际上轻轻档网或者适当下压轻推,因为此时对方心理上也

  觉得自己发高了,往往是一种“等死”状态,未必能对你的“假动作”作出及时的反应。返回搜狐,查看更多

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